el sentirse triste es consecuencia del hecho de sentirse solo, sin embargo habría que aclarar que cuando afirmamos que nos sentimos solos en realidad no es simplemente eso, ya que si realmente nos sintiéramos solos la presencia de cualquier persona podría calmar ese sentimiento.

En realidad cuando alguien dice me siento solo lo que está queriendo expresar es que no se siente querido, no se siente apoyado, no se siente importante ni valorado por nadie.

Los seres humanos necesitamos sentirnos útiles, valorados, apoyados y queridos. Esta necesidad la tienen todos, la tengo yo, la tiene usted querido lector y todo humano que conozca. Si alguna vez te pusiste en pareja te habrás dado cuenta que dejas de sentirte solo.

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Entonces ¿Esto sucede por la simple presencia de esa persona? No, no es por la presencia, porque si fuera por eso cualquier compañía podría calmar ese sentimiento de soledad, en realidad la necesidad que satisfacemos cuando tenemos una pareja es la de sentirnos importantes para alguien, sentir que alguien se preocupa por nosotros, que alguien desea estar con nosotros.

 La necesidad de sentirte importante y necesitado es normal en toda persona, sin embargo se vuelve un problema cuando no podemos satisfacer esa necesidad y nos invade un profundo sentimiento de soledad, que no nos deja dormir de noche, nos llena de angustia y nos tortura todo el tiempo.

 Es muy común que alguien se comience a sentir solo inclusive estando en pareja. Te darás cuenta que al principio de una relación la otra persona parece solucionar cualquier problema en tu vida, no importa lo que suceda en tu vida si sabes que esa persona está ahí para ti todo tendrá solución, pero con el pasar del tiempo el propio egoísmo humano nos hace dejar de valorar a aquellas personas que realmente se preocupan por nosotros y paralelamente a esto los problemas en nuestra vida aparecen nuevamente, entonces volvemos a sentirnos solos a pesar de que hay alguien a nuestro lado.

 Ya no importa si esa persona nos hace sentir queridos, importantes, especiales, cuando no somos lo suficientemente maduros para valorar a alguien no importa con quien estés ni que tanto se esfuerce esa persona por hacerte sentir bien, si vives con el egoísmo de pensar que tus problemas son más importantes que los de cualquier otra persona ten por seguro que nada ni nadie nunca podrá hacerte sentir bien.

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¿Sabes todos los casos que conozco de personas que dejan a sus parejas porque dicen sentirse solos?

Sin embargo cuando ya no tienen a su pareja, cuando ya no está más comienzan a extrañar y recién ahí se dan cuenta de que en realidad si apreciaban la relación sólo que sus propios problemas los encegueció y dejaron de valorar lo que ún dia tanto quisieron.

El problema nunca fue su pareja sino que eran ellos mismos, su egoísmo e incapacidad de manejar sus propios problemas. Muy difícilmente vuelve una persona a la que decidiste dejar, pero así somos los humanos, no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos.

La desesperación de una persona que se siente sola lo lleva a querer buscar amor y atención de quien sea.

Buscan llamar la atención, intentan charlar con alguien y esperan que los necesiten, que los valoren, esperan sentir el apoyo de alguien, que alguien se acuerde de ellos, sin embargo sus expectativas no son congruentes con la realidad que están viviendo y lo único que obtienen es rechazo.

Al poco tiempo se deprimen y sus vidas se tornan vacías, pero…

¿Hacen algo para cambiarlo? no, la mayoría no hace nada.